¡Feliz
cumpleaños a mí! Si todo sale bien, esta entrada se estará publicando el día de
mi cumpleaños (5 de mayo) y justo este día cumplo 27 años. Se que a muchos de
ustedes lo que voy a decirles les parecerá una estupidez, pero síganme en el
viaje. La razón por la que decidí hacer esta entrada especial, es justamente
por los años que estoy cumpliendo hoy. Para mi los 27 siempre ha sido una edad
simbólica, y si, tiene que ver con el club de los 27. Miren les explico: yo
siempre he pensado que en la vida uno cruza muchas fronteras, no todas ellas físicas,
de hecho, la mayoría son más bien simbólicas.
Cumplir
10 años implicaba pasar a tener dos cifras en tu edad y con ello poder empezar
a medir tu vida en décadas. Los 13 era la frontera que te separaba de la
adolescencia (y si, esto estuvo muy influenciado por los chicos del barrio),
cumplir 15 era otra de esas fronteras arbitrarias que culturalmente se nos
asignan, sobre todo a las mujeres. Cumplir 18 era cruzar la frontera hacia la
adultez, los 20 implicaba dejar definitivamente atrás la adolescencia (pues ya habías
atravesado 2 décadas de vida). Y finalmente aquí estamos, los 27 años como una frontera
arbitraria que en mi cabeza hace sentido por influencia de la cultura popular.
Cuando
era niña y escuche por primera vez de “la maldición del club de los 27”, sentía
que 27 años era un montón, me parecía que todos estos músicos, si bien no
estaban viejos, tampoco era como que hubieran vivido poco tiempo. Pero ahora
que estoy aquí, me doy cuenta y dimensiono que 27 años es nada, todos ellos
murieron super jóvenes. Literalmente se consumieron antes de siquiera llegar a
la mitad de su esperanza de vida. Y no solo se consumieron sino de alguna
manera también se suicidaron a esa edad (directa o indirectamente con su abuso crónico
de drogas). Siendo así, para mi los 27 siempre me parecieron otra mas de esas
fronteras, una edad crucial sobre la que hacia bromas de escopetas y auto
morición con mis amigos. Pero ya poniéndome seria, me parece una buena edad
para hacer chekpoint y reflexionar un poco sobre lo que he aprendido en estos
años, sobre todo porque, honestamente hubo una época que no pensé que llegaría
hasta aquí, ni siquiera que llegaría a los 20. Las razones ya las conocen
quienes leyeron mi post sobre mis problemas de salud mental.
El
caso es que, ya que para mi este cumpleaños implica cruzar otra frontera metafórica,
me pareció buena idea hacer este post enumerando 27 cosas que yo he aprendido
en mi breve paso por el mundo. Algunos puntos son cosas que me hubiera gustado
saber antes, así que los dejo aquí como un consejo para los más jóvenes que se
topen con este post; y otras son cosas que he aprendido y me han hecho la vida
un poco menos miserable o simplemente reflexiones a las que he llegado sobre
esto de existir.
No
están acomodadas en ningún orden particular y voy a mezclar tanto reflexiones
un poco mas profundas con cosas mas mundanas. Al final, este post es un poco
una forma de resumir lo que han sido estos primeros 27 años de vida y de algún
modo dejar constancia para la Ren del futuro, sobre en que punto de nuestras
vidas nos encontrábamos en este momento. Si ya de paso, esto le sirve como
consejo alguien más, perfecto.
Dicho
todo esto, pasemos ya a las 27 cosas que he aprendido en 27 años.
1 Tomate más fotos
Empezamos
con una de esas cosas que le diría a la Ren adolescente. A la fecha no me
encanta tomarme fotos, pero de adolescente era algo que me incomodaba mucho.
Si, buena parte venia de mis inseguridades, pero también de sentir que no tenía
caso sacarse 2000 selfies o fotos con tus amigos en la misma pose para que al
final se perdieran en el mar digital o con el celular si te lo robaban/rompías.
Ahora que soy adulta, me arrepiento un poco de tener tan pocas fotos con mis
amigos de la secundaria. No es como que ahora me tomo un chingo de fotos, pero
si soy mas de sacar el celular para tomar una foto de recuerdo cuando veo a mis
amigos o paso algo chido; aprecio de manera diferente el valor de esas imágenes
como evocadoras de un recuerdo.
Así
que eso, si ustedes también son como la yo puberta, no sean tontos y sáquense
un chingo de fotos, un chingo de selfies, qué más da si solo publican 3 o no
publican ninguna, créanme que al paso de los años uno aprecia mucho poder tener
fotos para recordar momentos concretos de nuestras vidas. Además, hay que
aprovechar que es tan fácil como sacar el celular y apuntar. Sus yo mas viejos
se los agradecerán.
2 Deja de torturarte, los hábitos
llegaran solos
De
nuevo algo que si pudiera le diría a mi yo mas joven. Por mucho tiempo, me
martirice o me martirizaron con que tenia que desarrollar ciertos hábitos
saludables, como tomar mas agua simple, hacer ejercicio o lavarme los dientes
siempre antes de dormir. Y la cosa es que la mayoría de esos hábitos
simplemente llegaron con el tiempo, en especial el ejercicio. Ese fue el habito
que mas me costo agarrar; a mi el ejercicio ni me relaja ni me gusta ni mierdas
similares, mi cerebro lo entiende como tortura. Pero el año pasado, tras ver
“Hataraku saibou BLACK”, me entro culo que mi cuerpo termine así de enfermo así
que empecé a hacer ejercicio por mi propia voluntad, no para tener un cuerpo de
Shakira ni un culo de Kardashian, simplemente para que circule la sangre, si ya
de paso bajo un par de kilos y agarro resistencia perfecto.
Al
final simplemente aprendí que no sirvió de nada que me estuvieran metiendo el ejercicio
a huevo toda mi vida en la escuela, la única forma en que logre formarme el
habito fue cuando lo hice por voluntad y sin otra pretensión más que moverme y
ya. Así que no se preocupen si aun no logran agarrar un habito, a veces solitos
llegan con el tiempo.
3 Hay grados de libertad y
grados de opresión.
Ok
vamos con algo un poco mas profundo. Si algo he aprendido en mi corta vida es
que la realidad es compleja y parte de esa complejidad radica en que las cosas
funcionan en grados; de privilegio, de libertad, de opresión. Me queda claro
que la libertad absoluta no existe, tu libertad esta condicionada por muchos
factores (la mayoría fuera de tu control), pero aun si tenemos cierto margen de
maniobra para tomar decisiones. Creo que este punto lo entiende la mayoría; lo
que no siempre se entiende en lo segundo.
Cuando
hablo de los grados de opresión, en primera tenemos que entender que
privilegios no solo es directamente ser rico (tipo Slim) o poderoso (tipo la
reina Isabel), el hecho de que ahorita podamos leer esto en internet con el
wifi de nuestra casa, sabiendo que mañana seguiremos teniendo luz, agua y acceso
a internet ya es un grado de privilegio. Con respecto a los grados de opresión,
tenemos que tener en cuenta que la opresión puede ocurrir por motivos de
discapacidad, sexo, genero, socioeconómicos, nivel educativo, nacionalidad,
etc. Y que se puede sufrir mas de un tipo de opresión a la vez. Ejemplo
sencillo: no es lo mismo ser mujer que ser una mujer indígena, ser judío y ser
judío además de ciego, ser indígena y ser un indígena homosexual. Ejemplos como
esos hay muchos y entender que hay muchos grados de opresión y libertad que nos
atraviesan es de las cosas que más me han ayudado a ser empática con los demás
y no soltar juicios de valor tan a la ligera sobre las problemáticas sociales.
4 Todos fuimos los malos
en la historia de alguien y fuimos tóxicos alguna vez
Otra
de esas verdades dolorosas que mientras más rápido aceptemos más rápido
podremos empezar a trabajar en ello para remediarlo. A ver, primero que nada,
tenemos que aceptar que todos cambiamos y evolucionamos (o eso quiero creer) a
lo largo de nuestras vidas y evidentemente no nacimos deconstruidos y
empáticos, esas son cosas que fuimos aprendiendo a base de meter las 4 hasta el
fondo en más de una ocasión. Justo por eso es que tenemos que aceptar que todos
en algún momento llegamos a ser, aunque fuera un poquito malos con alguien,
incluso sin querer, porque éramos unos
mocosos inmaduros y mecos que no mediamos nuestras palabras (esto lo digo
porque de adolescentes todos llegamos a hacer/decir cosas muy cuestionables) y
lo mismo con los comportamientos tóxicos. Ser capaz de hacer una retrospectiva
honesta de nuestras vidas, aceptando que en algún momento fuimos unos culeros,
es el primer paso para hacernos cargo de eso, ofrecer disculpas si aun se puede
y tratar de mejorar como personas.
Y
también esta el otro lado de la moneda. Al paso de los años, me he dado cuenta
de que hubo veces en la vida que para alguna persona nosotros fuimos los malos
incluso aunque no hayamos hecho nada realmente malo, algunas personas
simplemente te culparan de lo malo que les paso incluso si no fue así, pero
tampoco puedes hacer nada sobre la percepción que los demás tengan sobre su
versión de los hechos. Las relaciones humanas son complejas, por eso debemos
estar abiertos a aceptar que todos la cagamos y hacer algo al respecto para ser
mejores.
5 El sentirte a gusto en
tu propia piel llega con los años
Otro
descubrimiento bastante reciente. De unos años para acá me ha pasado que cuando
veo fotos viejas mías, me doy cuenta que varias inseguridades que tenía en ese
entonces solo estaban en mi cabeza y pienso en como sin hacer nada en especial
(o al menos es mi percepción) pasados los 25 años, simplemente me empecé a
sentir mas segura de mi misma; mas a gusto en mi propia piel.
Honestamente
creo que si influyo en salir de la carrera, volver al pueblo y empezar a
trabajar dando terapia, pues ver que si soy buena en mi trabajo me dio más
confianza en mí misma, para hablar con la gente y para moverme con más soltura
en mi pueblo (la verdad moverme sola en la CDMX aun me da culo, es muy enredado
todo), así que como consejo para los que son mas chicos o que aun nos e sienten
cómodos consigo mismos: número uno ir a terapia siempre ayuda; pero incluso si
con eso no se sienten del todo bien, tranqui con los años uno comienza a aceptar
la piel que habita y a disfrutarse a uno mismo. No hay prisa, disfruta del
camino.
6 Dedica tiempo a todos
tus hobbies (no solo la lectura)
Jajaja
este es uno de los consejos que me gustaría poder decirle a la Ren de hace unos
años. Si leyeron mi primer post del año sabrán que mis hábitos de lectura
cambiaron bastante a raíz de la pandemia y a raíz de eso me di cuenta que por
un buen tiempo descuide mis otras aficiones por volcarme tan cabrón sobre la
lectura y creo que eso fue parte de la razón de porque me bloquee.
Balancear
y cambalachear tus hobbies es lo más sano que puedes hacer si no quieren
terminar aborreciendo el hobbie al que más te dediques, además que me di cuenta
que cada hobbie me aporta cosas distintas, en la variedad esta el gusto.
7 A la mayoría les vale
poronga tu vida, deja de preocuparte porque te juzguen
Esto
se engancha con lo que dije antes de sentirte a gusto en tu propia piel. Cuando
somos adolescentes sentimos que todos nos están mirando y juzgando duramente
cada pequeño aspecto de nosotros o cagada que cometemos. Con los años me he
dado cuenta que a la gran mayoría les importa menos que un comino lo que hagas
o dejes de hacer; e incluso si no es así, igual te van a juzgar ¿qué más da? Las
inseguridades van a seguir ahí (esas no se van tan fácil) pero si es cierto que
en este punto de mi vida aprendí a hacer las cosas que me hacen feliz sin
importar lo que algunos puedan pensar, sobre todo porque la mayoría está
demasiado ocupados con sus propios problemas como para fijarse si te cortaron
mal el pelo o ese outfit no se te ve bien.
Incluso
para las cosas mas extravagantes, cuando entiendes que a la mayoría le vales y
te sientes a gusto con quien eres, puedes salir a la calle con botas rosas de
placas y plataformas de 8 cm sin pedos (historia real). Que se joda el mundo,
la vida es demasiado corta como para quedarte con las ganas de hacer algo loco
con tu look o outfit. Básicamente este punto se resumen en “si, doy cringe,
pero soy libre”
8 Desconfiar solo de un
lado es seguir siendo iluso
Volvemos
a las cosas deep. Con esto me refiero a que está bien dudar y cuestionar el
status quo, pero si solo desconfías de un lado y crees ciegamente el otro,
sigues cayendo en la ingenuidad que tanto críticas en otros. El ejemplo más
reciente que se me ocurre es con los antivacunas; si bien es cierto que los
gobiernos de todo el mundo tienen mucha cola que les pisen históricamente
hablando en cuanto a mentir y experimentar con su población (solo busquen sobre
el MK ultra, la CIA y el LSD o el experimento de Tuskegee por ejemplo), si solo
estas desconfiando de la información “oficial” pero no te paras ni por un
segundo a cuestionarte aunque sea tantito la información de tus fuentes
“confiables” y “woke” sigues siendo un “borrego” ingenuo.
Cuestionar
todo, desconfiar e investigar por tu lado esta bien, siempre que lo apliques a
toda la información que llegue a tus manos, sino sigues cayendo en un sesgo
cognitivo. Y lo mas importante, no eres un iluminado ni has despertado de la
matrix por cuestionarte dos mierdas, simplemente estas ejerciendo mínimamente
tu capacidad de análisis, solo no la uses para sobre pensar las cosas y empezar
a creer teorías de conspiración tan descabelladas como la tierra plana. No todo
es una conspiración, bájenle 10 cambios.
9 La vida no tiene sentido
y eso esta bien
Esto
es algo que surgió hace unos meses en sesión con una de mis pacientes
adolescentes. Ella estaba pasando por un episodio depresivo bastante feo, pero
unos meses después, cuando ya estaba mejor me dijo esto en relación a como veía
su vida ahora “sigo pensando que la vida no tiene sentido, pero eso no esta
mal, digo no porque no tenga un sentido predeterminado, significa que no valga
la pena intentar buscar TU propio sentido a la vida” palabras más, palabras
menos fue lo que me dijo y yo no podría estar más de acuerdo con ella.
A
ver, con esto me refiero a que, al menos a la conclusión a la que yo he llegado
es que la vida no tiene un sentido per se, no hay una razón cósmica y universal
del porque estamos aquí más allá de que nuestra existencia es obra del azar. Si,
habrá quien me diga que tantas coincidencias juntas no pueden ser casualidad,
que la humanidad existe por algo, pero yo les diría que sin embargo se mueve.
No todo tiene porque tener un sentido trascendental, estudiar el universo ya
nos ha demostrado que a veces pasan las cosas más absurdas porque sí, porque se
juntó la tormenta perfecta. El que haya vida en la tierra no es tan
extraordinario cuando piensas en la inmensidad del cosmos y que si lanzas los
dados un millón de veces a huevo en un par de ocasiones te vas a sacar el
premio mayor, solo por probabilidad.
Hubo
una época en mi vida que entender lo insignificante y absurda que es nuestra
existencia dentro del gran esquema de las cosas me causaba una crisis enorme y
me deprimía; en este punto de mi vida la verdad es que me da paz, pues se
siente liberador saber que no estas atado a cumplir ninguna misión especial o
algo así. Si nada tiene sentido, haz lo que quieras, igual no importa. No se a
mi me da tranquilidad entender esto y digo que no esta mal, porque el que no
haya un significado de la vida predeterminado no significa que tu no puedas
darle un sentido personal a tu existencia. Es lo que yo intento hacer, ya sin
la presión de que algo de este caos tiene sentido.
10 La única forma de
escapar a la disonancia cognitiva es la no existencia
A
ver un poco enlazado con el punto anterior. Ya vale que la existencia no tiene
sentido, pero la cosa es que, aun así, mientras sigamos viviendo,
experimentaremos mas de una vez la disonancia cognitiva, que es cuando la
realidad choca con nuestras ideas. Me refiero a cuando nuestros comportamientos
chocan con nuestras ideas o principios por causas de fuerza mayor como el hecho
de que el sistema esta roto y por mas que uno intente hacer las cosas bien, de
nuevo no tiene demasiado sentido porque es ínfimo lo que podemos hacer en lo
individual, o más bien es ínfimo su impacto en el gran esquema de las cosas, a
menos que una gran masa haga que todo cambie a la vez.
Esto
lo aprendí cuando acepte que por mucho que uno quiera ser buena persona y no
lastimar a los demás o no caer en contradicciones, la realidad es que eso es
absurdamente complicado; inevitablemente en algún momento chocaremos con el
muro de a realidad y te darás cuenta que no es posible escapar de todas las
minas, al menos no mientras estés vivo. Ejemplos rápidos: ser vegano y cambiar
a un estilo de vida minimalista ecofriendly para no causar sufrimiento animal y
tratar de no contaminar tanto; pero tarde o temprano caerás en cuenta que el
sistema sigue cercándote y si no le causas daño a los animales, si lo harás a
las personas (pues lamentablemente el trabajo casi esclavo de muchos jornaleros
es lo que produce muchas hortalizas) o que es inevitable generar desechos por
muy ecológico que quieras ser y no puedes dejar de usar todas las tecnologías.
O en cuestiones mas sociales, es imposible no pisar alguna mina y caer en ser
culero, incluso sin querer, con los demás, aunado al hecho de que hay problemas
sociales que nos sobrepasan demasiado.
Todos
estos temas llega un punto donde me abruman y paralizan, porque esta disonancia
cognitiva es real y se que es cierto que tampoco puedo cambiarlo ni controlarlo
todo así que simplemente he aceptado que tendré que lidiar con esta sensación
horrible el resto de mi vida, porque no es posible ser 100% coherente en todo,
todo el tiempo, y la única forma de escapar de ella es no existir (esa es otra
de las razones por la que no quiero tener hijos, no quiero traer a nadie mas a
este mundo a pasar por estas mismas mierdas).
11 No capitalices todos tus
hobbies
Vamo
a relajarnos tantito. Este es un consejo que si puede aplicarse a nivel
personal y se los doy porque he visto a mucha gente joderse la salud mental por
caer en la trampa del capitalismo que nos dice que si no estamos siendo
“productivos” (en términos de generar dinero) lo que estamos haciendo es una perdida
de tiempo. Así que, siguiendo esta idea, mucha gente comete el error de
convertir todos sus hobbies en algo que debe dar dinero, en una trabajo;
generando que ya no tengan hobbies, pues todo eso que les gustaba acaba agobiándolos
porque se volvió su trabajo y tiene que ser rentable.
Mi
consejo es que tengan alguna actividad que les guste y la hagan solo por gusto,
por desconectar, que no les de un quinto (digo de preferencia que tampoco se
vaya ahí todo su dinero verdad) y sea un espacio simplemente para despejarse y
pasarla bien porque sí. El descansa también es productivo y es necesario, no
podemos estar buscando la manera de sacarle dinero a todo lo que nos gusta,
porque entonces terminarán odiándolo por mucho que les guste. Por eso yo
mantengo este blog por puro amor al arte, es mi vía de escape; y tengo mi
trabajo aparte que, si me gusta, pero no es un hobbie que capitalice al punto
de volverlo un trabajo. No es sano, no hagan eso.
12 La vida es corta,
vístete como se te dé la gana
Otro
consejo personal de algo que me di cuenta con los años. El tiempo que tenemos
es limitado y ya dije que nada tiene sentido, así que ¿Por qué coño quedarte
con las ganas de vestirte como quieras? Que si te van a juzgar, que si se van a
reír, que si esto o lo otro, al carajo con los demás y quienes te puedan
criticar. Fuck it, no hace falta salir en plan pasarela o en cosplay todos los
días, pero si te da la gana de ese día producirte cabrón y salir con la ropa
mas estrafalaria, con tacones, con un vestido, con en cabello de colores,
usando colores pastel, con un chingo de accesorios, solo de negro, que se yo.
Nuestro
tiempo en este mundo es muy corto y se puede acabar en cualquier momento (eso
nos lo recordó la pandemia) así que dense gusto experimentando, no hay pedo si
en un mes pasaron por mil estilos para vestir, no hace falta casarse con un
estilo en especial; ni tampoco se agobien pensando en que ya están muy viejos
para vestirse de algún modo en específico. Total, por todo los van a criticar y
todos vamos a morir, mínimo que sea viéndonos fabulosos.
13 Deja de torturarte por
tus logros, todos tienen su propio ritmo
Y
seguimos con los “debería” sociales. La única vara de medir que importa es
ustedes mismos, cada uno tenemos diferentes circunstancias personales y un
ritmo distinto para lograr las cosas en la vida. Si bien es cierto que lo que
ya dije de que nuestro tiempo es limitado, la realidad es que la única persona
que va a lidiar con las consecuencias (buenas o malas) de lograr o no alguna
cosa somos nosotros y solo nosotros sabemos lo que nos esta costando conseguir
ese algo. Y me refiero a cosas como decidir estudiar una segunda carrera o
continuar alguna que no pudiste por la razón que fuera, encontrar una pareja
que talvez si sea para siempre, poder hacerte de una propiedad de la que seas
dueño, etc.
La
vida no necesariamente es una lista de pendientes que todos debemos tachar si o
si, en primera cada uno tiene objetivos y metas diferentes, en segunda las
circunstancias personales son únicas. Así que relájense un poco e intenten cada
día, solo ser un poco mejores de lo que fueron ayer, los demás seguro que
también sienten que se están quedando atrás en relación a otra persona.
Concéntrense en lo suyo, eso es lo realmente importante.
14 Atrévete más, no te vas
a morir
Otra
de esas cosas que me gustaría decirle a mi yo adolescente. Ya les he dicho que
siempre fui muy tímida y eso me llevo a no atreverme a hacer mas cosas cuando
estaba morra. El miedo a que no me saliera, a que se burlaran de mí, a que me
regañaran por salirme de mi zona segura me hizo mantenerme al margen de muchas
cosas que talvez me hubiera gustado probar al menos una vez. Digo, también eso
me permitió esquivar algunas balas (que esto lo he podido apreciar con la
distancia de los años) pero igual hubo situaciones que no me habría matado
atreverme a intentar.
En
fin, que aquel dicho de “algún día te vas a arrepentir de todas las cumbias que
no bailaste por andar de rockerillo” es muy real. Tómenme de ejemplo y si
quieren intentar algo nuevo, atrévanse; total en el peor de los casos se darán
cuenta que no era lo que esperaban, en el mejor tendrán una buena experiencia
que contar. La vida es corta, tomen las oportunidades cuando son jóvenes y
pueden cagarla sin tantos pedos (menos en cosas que si los pueden poner en
riesgos muy fuertes o las consecuencias de que salga mal pueden ser muy graves,
tampoco mamen y tengan sentido común)
15 Trata de siempre ser
amable con los demás (especialmente con los de atención al cliente)
Y
hablando de sentido común, esto lo pongo porque tal parece que a la gente se le
olvida que los demás también sienten. Creo que dedicarme a la terapia me ha
hecho mucho más consiente de esto, pero nunca está de más recordar que todos
tenemos problemas y cosas feas a cuestas, así que no cuesta nada tratar de
tener un mínimo de amabilidad con la gente. Y esto es especialmente cierto con
quienes trabajan en atención al cliente; a mucha gente se le hace bien fácil maltratar,
insultar y desquitarse con quien tiene que dar la cara al cliente por las
pendejadas de una empresa o por las políticas pendejas de la misma. A muchos se
les olvida que esta gente esta haciendo su trabajo y no son los dueños ni
tienen tanto control como muchos piensan sobre como resolver un problema.
A
ver, que sí, que hay gente en servicio al cliente que también es una mierda,
pero me a tocado ver mucha mas mierda del cliente hacia ellos en todos los
ámbitos: hacia los meseros, quien atiende un call center, recepcionistas, cajeros,
etc. La gran mayoría de las veces ellos no tienen la culpa del problema que
tienes y a veces la solución no va a ser tan rápida como tu quisieras. Se que
uno puede estar emperrado por la situación, pero no por gritarle a quien te
esta atendiendo se van a resolver más rápido las cosas. Tantita empatía.
16 Depura tus redes sociales y solo quedate con
contenidos que te hagan feliz o te aporten algo
Otro
consejo practico que me ha servido bastante, sobre todo estos últimos años. A
ver las cosas como son: las redes sociales son cajas de resonancia la mayoría
de las veces, ya está; para que nos vamos a engañar el algoritmo de las redes
sociales esta diseñado para encerrarnos en una burbuja donde solo se repita
cierta información que coincida con tus ideas. Y ok, está bien tratar de
mantenerte abierto a otras opiniones y perspectivas (justo para no terminar en
una caja de resonancia) pero si tienes agregada a gente o cuentas que el 90% de
lo que publican te hacen enojar y/o sentir mal ¿para que las sigues?
De
un tiempo para acá entendí que no esta mal priorizar tu salud mental en todo
sentido y eso aplica a redes sociales. Por mucho que quiera evitar crear una
burbuja de opiniones en mis redes, eso no significa que voy a estar aguantando
a gente que ya no me cae bien o paginas que no me aportan. El algoritmo igual
se va a beneficiar de ti, así que mejor sácale provecho; haz una limpieza de
tus suscripciones/paginas seguidas y quédate solo con aquellas que te aporten
algo o te hagan feliz. Digo, ya que vas a usar parte de tu tiempo de ocio en internet,
mejor que sea viendo cosas que si te gusten y te alegren el día. El mundo ya es
lo bastante horrible como para que todavía te enojes cada que entras a tus
redes.
17 AHORRA todo lo que
puedas
Seguimos
con los consejos que aplican a cualquier punto de la vida. Este es
probablemente el mejor consejo que pueda darles y es tal cual dice el título:
ahorren todo el dinero que puedan, hagan presupuestos para sus gastos fijos y
tengan un fondo para emergencias. Se que no siempre es posible ahorrar una
cantidad fija, por eso lo mejor que pueden hacer es ahorrar por porcentajes, en
el peor de lo casos intenten ahorrar el 10% de su sueldo en ese fondo de
emergencias. Ya vimos como la vida puede cambiar radicalmente super rápido, así
que nunca está de más tener un colchón por si las moscas.
Si
no tienen el habito de ahorrar y les pesa lograrlo, pueden empezar ahorrando
toda la morralla (monedas, cambio) que les lleguen, échenlas en una alcancía y
se van a sorprender la cantidad que puedes juntar al cabo de unos meses. La
otra opción es que echen, al menos, un peso diario a la alcancía, se que es muy
poco dinero, pero incluso si solo echan $1, al final del año tendrán $365 que
no hubieran ahorrado de otra manera. Al inicio les dije que al menos pongan un
peso, pero si pueden meter más, perfecto; el caso es que empiecen por moneditas
para que no les pese tanto y agarren el habito.
18 Aférrate todo lo que puedas a los formatos
físicos o a ser dueño de lo que tienes
Este
puede sonar un poco extraño, pero déjenme darles un poco de contexto. Piensen
en cuantos servicio de streaming pagan ustedes o conocen gente que si los paga.
Estos servicios son una forma de “rentar” contenido, pues si bien al pagar la
suscripción tienes acceso a todo lo que hay en su biblioteca, tu no eres dueño
de ese contenido (como si pasaba cuando comprabas una película en DVD o un CD
de tu banda favorita). El consejo va dirigido a que, si el día de mañana
Spotify decide sacar de su plataforma a X artista o el autor decide ya no subir
su música ahí, tu ya no puedes escuchar esa música por ese medio legal. Mientras
que, si tu compraste un CD, puedes oírlo cuanto quieras, pues eres dueño de esa
copia.
Al
final este consejo tiene mas que ver con mi aprensión a que los contenidos que
me gustan desaparezcan del internet (como ya ha pasado con algunos videos de YouTube)
y el querer ser capaz de consumir ese contenido cuando se me de la gana porque
yo soy dueña de una copia; sin tener de depender de que la plataforma dedica
sacarlo de su catalogo o de que mi suscripción no se haya vencido. Por ello
cada que puedo, prefiero comprar el contenido que me gusta mucho para tener una
copia propia.
19 Reúnete con tus amigos para convivir todo lo
que puedas
Esto
fue algo que me quedo aun mas claro con la pandemia, pero también forma parte
de lo que le diría a la Ren adolescente. Por mucho tiempo fui alguien muy tímida
y que le daba miedo pedir permisos para casi nada (justo porque mi relación con
mi padre no es la mejor) así que más de una vez me quedé con las ganas de salir
con mis amigos a algún lado. Y si bien ellos nunca me hicieron sentir mal por
ello ni me presionaron, un poco si me hubiera gustado convivir más con ellos
cuando se podía.
Ahora
de adulta es el trabajo y los horarios de todos lo que nos complicaba el
coincidir; y luego llego la pandemia y chingo a su madre todo. Pero bueno,
justo por eso se los digo: júntense todo lo que puedan, hagan fiestas o
reuniones por lo que sea; o simplemente salgan a tomar un café con uno de sus
amigos. Nunca sabes que puede pasar así que aprovechen el tiempo y creen todos
los recuerdos que puedan, porque eso es lo que los mantendrá cuerdos cuando la
vida se ponga demasiado dura.
20 Mantente abierto a las
opiniones ajenas…a menos que esas opiniones dañen a otros, entonces mándalos a
tomar por culo
Jajajaja
este consejo es muy sencillo. Las personas son las que merecen respeto, no las
opiniones; esas pueden ser sujeto de escrutinio y critica. Y si bien es cierto
que mantener la mente razonablemente abierta a otras opiniones/ideas o nuevos
datos es algo positivo; si esas mismas opiniones dañan a otros o directamente
pasan por encima de los derechos de los demás, ahí si pueden tomar su opinión y
metérsela por donde no da el sol. No todas las opiniones son validas ni merecen
respeto, estas tienen que tener un mínimo de respeto por la integridad y
derechos ajenos.
21 No hay nada malo en ti,
esta ok ser un bicho raro
Otra
cosa que le diría a mi yo del pasado. En este punto de mi vida tengo claro que
nunca hubo nada mal conmigo, con mis gustos, con mis hobbies ni con mi manera
de vestir; ser un “bicho raro” (me refiero en mi contexto de pueblo) no esta mal,
nunca le hice daño a nadie y si a los demás no les gusta como soy o me miran
raro, pues que se jodan y miren a otro lado. Me tomo un buen tiempo hacer las
pases conmigo misma en muchos sentidos y creo que si, a los 14 hubiera
escuchado a alguien mayor decirme que no era rara ni estaba mal por tener los
gustos que tenía, a lo mejor me hubiera tomado menos tiempo sentirme a gusto en
mi piel.
Así
que, el mensaje para los más chicos que lleguen a leer esto: está bien ser un
outsider, no hay nada malo en ustedes en ese aspecto, ya encontraran su lugar y
su tribu a la cual pertenecer; solo no se forcen a encajar con gente que los
hace sentir mal por quienes son y los haga cambiar/ocultar sus gustos, ellos no
son sus amigos.
22 Esta cool hacer cosas
sola
Hablando
de estar a gusto contigo mismo. Cuando regresé al pueblo y empecé a trabajar
también empecé a hacer mas cosas yo sola, me refiero a cosas que por lo regular
haces acompañado: como ir a comer a una fondita, tomar el transporte de
regreso, etc. Y fue a partir de ahí que me di cuenta que estaba chido hacer
estas cosas sola, estaba chido también ir al cine o a comprar sin compañía. De
nuevo, por mucho tiempo tenia conflictos con mi naturaleza introvertida y
profundamente tímida, pues esto último hacía que buscara compañía para no
sentirme tan cohibida al hacer ciertas cosas, pero luego me estresaba tener que
hacer todo junto a alguien más. Y a eso súmenle este estigma social cuando
alguien hace este tipo de cosas solo; como que te ven con pena por ser tan “solitario”
(bullshit)
Ahora
que he descubierto las maravillas de disfrutar la soledad no creo dejar de hacerlo,
pero eso no significa que desprecie la compañía; solo sé que, si quiero hacer
algo y no tengo con quien, simplemente iré a hacerlo igual porque conmigo misma
es suficiente.
23 Los milagros no
simplemente suceden, tu tuenes que hacer que sucedan
Esta
frase puede que no tenga mucho sentido para ustedes (por lo aparentemente
contradictoria que es) pero intentare explicárselas. Me refiero a que las cosas
“extraordinarias” que parecen simplemente ocurrirles a algunas personas no
pasan porque si, eso ocurre porque esas personas se lo han currado cabrón para
lograr que pase. Básicamente se resume a lo que dijo Lolo (de leyendas legendarias)
sobre el “golpe de suerte” que fue el que el podcast pegara como lo hizo: te
toma 10 años de trabajo tener un golpe de suerte.
Obviamente
hay un factor de suerte en que ciertas cosas pasen (como ya lo hablé en la
entrada sobre la meritocracia) pero es ridículo pensar que solo es eso. Si
quieres que algo extraordinario ocurra, tú también tienes que intentar
activamente que las cosas se den. Entendí que eso que llamamos “milagros” no es
mas que el resultado de un chingo de trabajo/esfuerzo y algo se suerte que se
juntan en la tormenta perfecta
24 No existen los adultos, todos estamos
improvisando
Hablando
de verdades en la vida. A ver, habrá quien si tiene todo bajo control y sabe
que es lo que está haciendo, pero en mi experiencia, los adultos que saben que
hacer en todo momento no existen. Cuando era adolescente sentía que cuando
fuera adulta mágicamente sabría que pedo con el mundo y mi vida, pero ¡oh sorpresa!
Acá andamos, con 27 años, igual o mas de perdida respecto a la vida, pero al
menos ya aprendí a improvisar para dar la impresión de que si se que pedo :v y
siento que la mayoría de los adultos están en las mismas, así que, si aún están
chicos, relax nadie sabe que pedo, nomas aprendes a aparentar que si :”v
25 Aléjate de quien
escencializa a la gente
Volvamos
a las cosas deep. Con escencializar me refiero a quien reduce a la gente a
estereotipos o prejuicios tipo: todos los Godínez son de tal modo, la gente
negra es floja, las personas homosexuales son muy promiscuas, todos los gringos
son racistas, etc. Los discursos de odio hacen mucho esto, reducen a todo un
grupo o la población de un país a los comportamientos de una parte de ese grupo;
sin entender ni admitir la existencia de matices, así como la posibilidad de
que la gente cambia a lo largo del tiempo por sus experiencias o por encontrar
nueva información.
La
gente que escencializa a otros (o los mismo problemas sociales) no suelen admitir
la complejidad de las situaciones y difícilmente se moverán de su postura. Además
de que por lo regular usan esas generalizaciones para ser unos hijos de puta;
ejemplo usar el termino “el lobby LGBT” como excusa para ser homófobos,
transfobos, etc. Prefiero mantener mi distancia con esa gente.
26 Vivirás para ver
horrores más allá de tu imaginación, pero también para ver actos de bondad tan
grandes que duelen
Esto
es una paráfrasis de Tesla que creo tenia mucho de razón, pero le agregue la
segunda parte porque, mis cortos años de vida me han demostrado que por oscura
que sea la noche, mientras haya, aunque sea un poquito de luna, esa luz ya es
un triunfo sobre la oscuridad. Los seres humanos hemos sido capaces de cometer
los actos de crueldad y vileza mas grandes que podamos imaginar y por las
razones más estúpidas; pero, así como hay gente que es la maldad encarnada,
también he podido ser testigo de gente tan llena de una bondad tan desinteresada
que ha sido capaz de sacrificar su propia vida para salvar a otros.
Al
final con esto me refiero a que he aprendido que dentro de todos nosotros
coexiste la capacidad de hacer el mal más absoluto y la bondad más
desinteresada. Básicamente que no hay que perder de vista lo que representa el
Ying y el Yang, que por muy desolador que parezca el panorama con las noticias
actuales, sigue habiendo bondad en el mundo y cualquier acto bueno, por pequeño
que sea, no deja de ser un triunfo sobre el mal.
27 No le des a la gente mas poder sobre ti del
que en realidad tienen
Y
para cerrar nos relajamos un chingo. Otro consejo persona que me hubiera
gustado entender mas chica. Cuando iba en 3er semestre de la carrera, un
maestro nos dijo esa frase usando un ejemplo muy sencillo (que voy a
parafrasear como lo recuerdo) “¿qué es lo peor que puede hacerles un maestro?
Reprobarlos ¿y luego? No puede matarlos o lastimarlos, aunque reprueben
realmente no se acaba el mundo y eso no significa que ya no puedan tener otra
oportunidad” palabras más, palabras menos fue algo así y si bien esto puede
parecer una obviedad, para mi en ese momento fue un balde de agua fría. Porque crecí
con el miedo a reprobar porque me regañaran, internalicé tanto ese miedo que no
me di cuenta que ya tenia 20 años y ni mis papás ni los maestros tenían en
realidad ese nivel de poder sobre mí. Puede ser una tontería, pero para quien creció
con una presión ridícula sobre la escuela, caer en cuenta de esto fue toda una
revelación. Así que eso, denle a cada persona el nivel justo de poder que
tienen sobre ustedes, ni mas ni menos.
Pues
eso a sido todo, vaya biblia me avente. Mil gracias si leyeron hasta aquí.
Seguramente
hay un millón mas de cosas que he aprendido, pero estas son las mas importantes
que me vinieron a la mente. Perdón si varias suenan a cosas muy pesimistas,
pero ¿Qué quieren que haga? Soy una pesimista de mierda y honestamente ser así
me a ayudado a poder navegar esta vida sin volverme tan loca (como pudieron
darse cuenta por los puntos anteriores). Que también debo hacer una pequeña
acotación o mención honorífica: por muy cínica y nihilista que intente ser una,
inevitablemente habrá cosas que te moverán, que te indignaran, que te harán
reaccionar; así es esto que le vamos a hacer, incluso al más cínico habrá algo
que le recuerde que no tiene atole en las venas. Y eso esta bien, supongo.
Pero
bueno, eh aquí algunas de las cosas que este humilde ser humano ha aprendido
¿ustedes que cosas han aprendido en los años que tienen de vida? Estaré
encantada de leerlos en los comentarios. Por ahora yo me despido y no leemos la
próxima vez.
